Veckans träning
Måndag: Promenad med Jalle i över 2h
Tisdag: Vilodag, trött efter fackmötet.
Onsdag: Hundpromenad med pappsen i Sjövik...ska vara hundvakt...igen =S
Torsdag: Vilodag
Fredag: Promenad med Jalle i 1,5 h
Lördag: Skridskor i Ruddalen med syrran
Söndag: Powerwalk 1h i Frölunda
Usch, vilken dålig vecka! Nästa vecka måste jag ta längre promenader och ta i lite mer...verkligen!
Så här ser planeringen ut för nästa vecka (7):
Måndag: Fackkurs, powerwalk 1h i Ruddalen
Tisdag: Fackkurs, promenad
Onsdag: Fackkurs, powerwalk 2h i Ruddalen
Torsdag: Powerwalk 2h i Skatås
Fredag: Promenad
Lördag: Powerwalk 2h i Skatås
Söndag: Powerwalk 2h i Skatås eller Ruddalen
Nästa vecka blir det tuffa tag =)
Tisdag: Vilodag, trött efter fackmötet.
Onsdag: Hundpromenad med pappsen i Sjövik...ska vara hundvakt...igen =S
Torsdag: Vilodag
Fredag: Promenad med Jalle i 1,5 h
Lördag: Skridskor i Ruddalen med syrran
Söndag: Powerwalk 1h i Frölunda
Usch, vilken dålig vecka! Nästa vecka måste jag ta längre promenader och ta i lite mer...verkligen!
Så här ser planeringen ut för nästa vecka (7):
Måndag: Fackkurs, powerwalk 1h i Ruddalen
Tisdag: Fackkurs, promenad
Onsdag: Fackkurs, powerwalk 2h i Ruddalen
Torsdag: Powerwalk 2h i Skatås
Fredag: Promenad
Lördag: Powerwalk 2h i Skatås
Söndag: Powerwalk 2h i Skatås eller Ruddalen
Nästa vecka blir det tuffa tag =)
Kommentarer
Trackback